Angebot

Im Folgenden finden Sie Informationen zu den verschiedenen Angeboten in meiner Praxis. Es lohnt sich, sorgfältig zu prüfen, welche Art von Unterstützung Sie benötigen: Psychotherapie, psychologische Beratung und Coaching, Supervision oder Selbsterfahrung. Sind Sie in dieser Frage unsicher, können wir diese vorab telefonisch oder im Erstgespräch gemeinsam klären.

Inhalte

Mögliche Themen, die im Rahmen einer Psychotherapie oder einer Beratung bearbeitet werden können, sind beispielsweise:

Psychische Probleme wie Depression, Burn-Out-Syndrom, Sucht, Angst, Zwang, Essstörungen
Umgang mit aktuell schwierigen Situationen (Trennung, Schwierigkeiten im beruflichen Umfeld, Verluste, körperliche Beschwerden, etc.)
Auseinandersetzung mit der Vergangenheit und Wunsch, sich aus ungünstigen Verhaltensmustern zu befreien
Selbstunsicherheit und festigen des eigenen Selbstbildes
Achtsamer Umgang mit Gefühlen und Optimierung in der Emotionsregulation
Bearbeitung traumatischer Erfahrungen
Eigene Verhaltens- und Denkmuster analysieren und verändern

Praxis

Meine Praxis soll Ihnen einen Ort bieten, an dem Sie sich rundum wohl und sicher fühlen. Eine natürliche und entspannte Umgebung ist eine wichtige Voraussetzung, um sich konzentriert und unbeschwert auf einen therapeutischen Prozess einzulassen. Ich begleite und unterstütze Sie dabei auf eine wohlwollende, wertschätzenden Art.